L’altra sera non sapevo cosa cucinare, non avevo voglia di fare qualcosa di impegnativo, così ho tirato fuori questo piatto, semplice e buono. Un pò di riso thai e dei cavoletti di bruxelles. Se vi va provatelo 🙂
Ingredienti:
200 g di riso Thai;
15 o 20 cavoletti di bruxelles;
olio evo;
sale e peperoncino q.b.;
Preparazione:
Fate bollire per 5 minuti circa i cavoletti, scolateli e rosolateli in poco olio evo, salateli e pepateli a piacere. Cuocete il riso nell’acqua dei cavoletti. Scolatelo e servitelo con un filo di peperoncino (io ho messo l’olio piccante) insieme ai cavoletti.
Buon appetito 🙂
semplice e buono
Sapevo che ti sarebbe piaciuto 🙂
lo faccio ma con l’orzo … il riso mi tieni molto i liquidi in corpo.. ho problemi al riguardo…
deve essere buono anche con l’orzo 🙂
amo l’orzo gnammmmmmmmmmmmmmm
ottimo, è davvero buono. lo mangio spesso pure io 🙂 e anche il farro 🙂
anche buono il kamut 😉
si, ho mangiato la pizza con la pasta di kamut. niente male 🙂
i semi di Kamut somigliano al farro
non ne conosco i semi, ma solo la farina. del farro invece conosco anche i semi
si conosco anche la farina… ma i semi lo ho trovati rentemente in varie supermercati…
ci provo pure io.. poi magari ti chiedo qualche info sul come fare qualche ricetta salutare. mi farebbe bene togliere alcuni alimenti dalla mia dieta 🙂
nutrisi sano non e cosi facile… ma non voglio rinunciare ai sapori
brava 🙂 Io ai sapori mi sa che non ho rinunciato e non ci penso.. Ma è bello imparare a mangiar bene 🙂
anche cucinare equilibiriato e una arte 😆
Vero. Vorrei imparare a farlo : )
a volte si pò anche modificare i piatti tradizionali.. 😀
Infatti ci provo. Pianino cerco di migliorare
sei bravissima… per cambiare questo deve venire da solo.. come un desiderio mai un obligo o per fare un piacere ad quacuno… 😉
Grazie cara Rebecca.. Ma mangiar sano fa bene 🙂
sia al copro e alla mente 😉
si si 😀
ma sai … tu mi sei simpaticissima… ora vado fare un bagno di relax con il massagio 😀 poi torno …
uuuu.. buon relax cara. anche tu sei molto simpatica 😀
eccomi ora ti saluto abbi una serena serata… e venuta la mia amica e mi ha tagliato i capelli… fra 3 giorni faccio 50 anni 😀 devo essere bella 😉
Buongiorno cara Rebecca.
Quindi tra poco è il tuo compleanno, vedrai che sarai bellissima!
Un abbraccio 🙂
ora ti faccio vedere una cosa una cosa in anticipo 😀 vedi le ultime sei foto fatto proprio oggi https://rebeccaantolini.wordpress.com/foto-di-noi/
ahahahah.. ma siete bellissimiiiiii 🙂
😀 siamo così…dentro ancora bambini
questa è una cosa bellissma 🙂
devo dire da quando siamo diventati vegani… viviamo meglio e ci sentiamo anche meglio di prima
immagino, mi accorgo io stessa che se mangio poca carne, ho abbondo con frutta e verdura sto meglio 🙂
sai ho direttura anche la mia diabete cosi sotto controllo… sembra un miracolo
dai, bella questa cosa. ho letto molti aritcoli che ne parlano. dicono che il macrobiotico faccia bene per il diabete.
mio medico di casa, mi dice sempre su di me sarebbe onteressante a sceivere una studia (medicina) 😉
🙂